Pendant des années, j'ai vécu dans un corps qui ne me ressemblait pas. La fatigue chronique, la prise de poids inexpliquée, les régimes qui échouaient les uns après les autres. Je faisais tout "bien" — et pourtant, rien ne changeait.

C'est en cherchant des réponses que j'ai découvert l'impact des dérèglements hormonaux sur le poids, l'énergie, et l'humeur. Ce n'était pas un manque de volonté. C'était mon corps qui criait qu'il avait besoin d'autre chose.

Quand j'ai commencé à m'écouter vraiment — pas les régimes, pas les injonctions — tout a changé. J'ai retrouvé mon énergie. Mon corps. Et surtout, ma confiance en moi.

Aujourd'hui, j'accompagne des femmes et des hommes dans cette même transformation. Pas avec des interdits. Avec de la douceur, de la méthode, et une présence humaine à chaque étape.